Archives de l’étiquette : Mieux vivre

Une clé puissante et méconnue pour soulager votre stress naturellement

Certaines méthodes anti-stress ont-elles tendance à vous stresser ? Avez-vous du mal à vous détendre, à vous laisser aller ? La raison pour laquelle de nombreuses personnes ont du mal à se détendre, à se laisser aller, ou même à réussir des techniques de relaxation destinées à réduire naturellement le stress (telles que la méditation et la …

Continuer à lire »

3 livres pour comprendre et aimer les femmes

“3 livres pour comprendre et aimer les femmes“, est ma participation à l’évènement mensuel  A la croisée de blogs actuellement organisé par Olivier ROLAND, célèbre blogueur-pro  et auteur du blog Des livres pour changer de vie autour du thème « les 3 livres qui ont changé ma vie. »

Continuer à lire »

Le pouvoir de la vulnérabilité

  “Pouvoir”/“Vulnérabilité”: Deux expressions apparemment contradictoires…Quoi que ! La plupart du temps nous considérons notre vulnérabilité comme une faiblesse, nous en avons même quelquefois honte. Honte de pleurer, honte de se sentir malheureux, honte de nos colères…mais aussi honte de dire “Je t’aime” à ceux que nous aimons. Nous préférons souvent nous taire ou nous …

Continuer à lire »

Comment faire de nos émotions nos alliées ?

“Comment faire de nos émotions nos alliées  ? ”  Cachez ces émotions que je ne saurais voir ? Dans cet article j’y faisais déjà allusion à notre difficulté à affronter nos émotions. Colère, peur, tristesse sont des émotions que nous considérons la plupart du temps comme négatives. Elles font pourtant partie de nous. Apprendre à …

Continuer à lire »

Le secret de la procrastination : nous sommes tous différents !

Le thème de la procrastination est largement abordé sur le web avec son cortège fleuri de bonnes solutions, toutes similaires dans leur rapport  à la gestion du temps. Vous en ressortez avec des tas d’outils d’organisation à mettre en pratique. Des méthodes et outils tout à fait pertinents, certes mais…encore faut-il les utiliser et pour …

Continuer à lire »

Savez-vous dire Merci ?

  Oui, ça peut paraître un comble pour certains d’entre vous mais je rencontre souvent  nombre de personnes qui ne savent pas dire “Merci” ! Vous me direz peut-être que c’est une question d’éducation. Certes, si les parents n’apprennent pas à leur enfants pourquoi il est bon et même important de remercier ils ne peuvent …

Continuer à lire »

Savoir lâcher prise

Lâcher prise par sakiamuni

Articles plus anciens «


Plugin Kindle Moi sur Blog Expert.