Archives de la Catégorie : Gestion des émotions

Comment votre cerveau est source de stress

Le stress, fléau de notre société. D’où vient-il ? Comment s’en libérer ? Dans cet article “Comment votre cerveau est source de stress” une courte vidéo vous expliquera tout pour le comprendre.  Le cerveau émotionnel et le stress : Une vidéo du docteur David Servan Scheiber, à voir et à revoir…sans stresser !  David Servan-Schreiber-Le …

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Comment mener nos projets à terme?

N’avez-vous jamais connu des jours comme ça où nous nous posons des tas de questions et remettons en cause nos actions, nos projets, nos idées, nos sentiments, etc.  C’est ce qui se passe pour moi aujourd’hui . Depuis mon réveil ce matin j’ai la tête “en ébullition” ! Les pensées les plus contradictoires fusent en …

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