Archives de la Catégorie : Bien être

Comment votre cerveau est source de stress

Le stress, fléau de notre société. D’où vient-il ? Comment s’en libérer ? Dans cet article “Comment votre cerveau est source de stress” une courte vidéo vous expliquera tout pour le comprendre.  Le cerveau émotionnel et le stress : Une vidéo du docteur David Servan Scheiber, à voir et à revoir…sans stresser !  David Servan-Schreiber-Le …

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Comment déjouer les plans de votre Saboteur intérieur ?

Dans l’article “Comment arrêter l’auto-sabotage”, nous pouvons voir quelques méfaits du Saboteur en nous en termes d’auto-sabotage. Il s’agit maintenant de reconnaître pour mieux les  “déjouer”, les stratégies de votre Saboteur. Car il s’agit bien de cela, il “joue” avec vous. Il vous manipule comme un pion sur un échiquier, comme une marionnette, une poupée de …

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Comment OSER affronter ses peurs et faire le premier pas ?

Comment Oser faire le premier pas ?   C’est la question que m’inspire cette courte vidéo très parlante.   Et vous, quels sont vos blocages ?   Visionnez la vidéo  et on en parle après…

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Les secrets du “bon” cadeau

“Le bon cadeau” “Le bon cadeau” que voilà un sujet à la une en cette période ! Effectivement, les sujets favoris des médias tournent autour du “rush” des derniers jours et derniers achats avant les fêtes, avec cette prise de tête pour trouver le “bon” cadeau, vous savez, celui qui est sensé faire plaisir… Avez–vous …

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Comment une pensée positive peut changer votre vie

Comment une pensée positive peut changer votre vie ? Pour le savoir, écoutez dans cette vidéo un extrait de la lecture du livre de Louise Hay du même titre…

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Pourquoi méditer est bon pour votre santé ? La réponse en images

Pourquoi méditer ? Pour se sentir mieux ! N’est-ce pas là l’objectif de tout développement personnel ? Des explications dans cette courte vidéo extraite d’un magazine santé télévisé, bien connu en France…

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8 Blogueurs sympas se présentent en farandole

C’est à l’initiative de Bernadette Gilbert, dans le cadre de la Farandole des blogs de ce mois,  que j’ai le plaisir de vous présenter ici 8 blogueurs sympas, tous différents,  mais complémentaires  😉 Vous trouverez dans leurs blogs des articles passionnants et variés sur la santé, la cuisine, le développement personnel ou l’environnement.  Entrez sans crainte dans …

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