Catégorie : Bien être

Comment votre cerveau est source de stress

Le stress, fléau de notre société. D’où vient-il ? Comment s’en libérer ? Dans cet article « Comment votre cerveau est source de stress » une courte vidéo vous expliquera tout pour le comprendre.  Le cerveau émotionnel et le stress : Une vidéo du docteur David Servan Scheiber, à voir et à revoir…sans stresser !  David Servan-Schreiber-Le …

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Comment déjouer les plans de votre Saboteur intérieur ?

Comment déjouer votre Saboteur intérieur ?

Dans l’article « Comment arrêter l’auto-sabotage », nous pouvons voir quelques méfaits du Saboteur en nous en termes d’auto-sabotage. Il s’agit maintenant de reconnaître pour mieux les  « déjouer », les stratégies de votre Saboteur. Car il s’agit bien de cela, il « joue » avec vous. Il vous manipule comme un pion sur un échiquier, comme une marionnette, une poupée de …

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Comment OSER affronter ses peurs et faire le premier pas ?

Comment affronter ses peurs et oser faire le premier pas

Comment Oser faire le premier pas ?   C’est la question que m’inspire cette courte vidéo très parlante.   Et vous, quels sont vos blocages ?   Visionnez la vidéo  et on en parle après…

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Les secrets du « bon » cadeau

Les secrets du bon cadeau

« Le bon cadeau » « Le bon cadeau » que voilà un sujet à la une en cette période ! Effectivement, les sujets favoris des médias tournent autour du « rush » des derniers jours et derniers achats avant les fêtes, avec cette prise de tête pour trouver le « bon » cadeau, vous savez, celui qui est sensé faire plaisir… Avez–vous …

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Comment une pensée positive peut changer votre vie

Comment une pensée positive peut changer votre vie ? Pour le savoir, écoutez dans cette vidéo un extrait de la lecture du livre de Louise Hay du même titre…

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Pourquoi méditer est bon pour votre santé ? La réponse en images

Méditation anti-stress

Pourquoi méditer ? Pour se sentir mieux ! N’est-ce pas là l’objectif de tout développement personnel ? Des explications dans cette courte vidéo extraite d’un magazine santé télévisé, bien connu en France…

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8 Blogueurs sympas se présentent en farandole

Logo Farandole l'Art de la Vie

C’est à l’initiative de Bernadette Gilbert, dans le cadre de la Farandole des blogs de ce mois,  que j’ai le plaisir de vous présenter ici 8 blogueurs sympas, tous différents,  mais complémentaires  😉 Vous trouverez dans leurs blogs des articles passionnants et variés sur la santé, la cuisine, le développement personnel ou l’environnement.  Entrez sans crainte dans …

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