Michele MONTAGNON

Articles de cet auteur

Comment arrêter l’auto-sabotage ?

  Si vous lisez cet article c’est que, comme nombre de personnes, vous avez tendance à « l’auto-sabotage » Mais connaissez-vous le responsable de ce fléau ?    Oui, l’auto-sabotage est l’un des fléaux les plus pernicieux chez la plupart des gens. Pourquoi ? Qu’est-ce qui se trame en nous ? Et qu’est-ce que c’est finalement que l’auto-sabotage ? …

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Etes-vous tigre ou chèvre ?

Etes-vous tigre ou chèvre ?

http://media.blubrry.com/sur_le_chemin_de_soi/p/www.surlechemindesoi.com/wp-content/uploads/MP3/MonpremierpodcastDI.mp3Podcast: Play in new window | Download    Etes-vous « tigre » ou « chèvre » ? C’est ce que je vous invite à découvrir dans ce podcast dans lequel je vous raconte et commente une jolie légende intitulée « La philosophie de l’Inde » Cette légende illustre à merveille nos conditionnements et comment en sortir pour devenir qui nous sommes vraiment. …

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Comment votre cerveau est source de stress

Le stress, fléau de notre société. D’où vient-il ? Comment s’en libérer ? Dans cet article « Comment votre cerveau est source de stress » une courte vidéo vous expliquera tout pour le comprendre.  Le cerveau émotionnel et le stress : Une vidéo du docteur David Servan Scheiber, à voir et à revoir…sans stresser !  David Servan-Schreiber-Le …

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Comment déjouer les plans de votre Saboteur intérieur ?

Comment déjouer votre Saboteur intérieur ?

Dans l’article « Comment arrêter l’auto-sabotage », nous pouvons voir quelques méfaits du Saboteur en nous en termes d’auto-sabotage. Il s’agit maintenant de reconnaître pour mieux les  « déjouer », les stratégies de votre Saboteur. Car il s’agit bien de cela, il « joue » avec vous. Il vous manipule comme un pion sur un échiquier, comme une marionnette, une poupée de …

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Comment OSER affronter ses peurs et faire le premier pas ?

Comment affronter ses peurs et oser faire le premier pas

Comment Oser faire le premier pas ?   C’est la question que m’inspire cette courte vidéo très parlante.   Et vous, quels sont vos blocages ?   Visionnez la vidéo  et on en parle après…

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Ce qu’Avril réveille en vous et fait monter en pression

Avril a tendance à être un mois de haute pression pour beaucoup d’entre nous. Certains commencent à travailler pour obtenir un corps en forme pour l’été, d’autres à mettre leurs finances en ordre au moment des échéances fiscales, d’autres encore se sentent une énergie débordante pour faire le fameux « nettoyage de printemps » dans toute la …

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Violence Conjugale : la violence psychologique aussi !

violence conjugale : la violence psychologique aussi

Parmi les violences conjugales, les violences psychologiques, sournoises car invisibles à l’oeil nu du spectateur extérieur comme peuvent l’être les violences physiques, sont toutes aussi dramatiques.  Elles « travaillent » en sourdine et rongent la personne de l’intérieur. Perte de confiance et d’estime de soi, peur des autres, etc. Le sujet est suffisamment important pour vouloir en …

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