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Comment atteindre plus facilement vos objectifs

Avec le retour du printemps et la montée de la sève dans les arbres, les plantes et les fleurs, vous pouvez constater  qu’une partie de vous très perfectionniste s’est réveillée et s’est fortement activée.

Effectivement, le printemps a tendance à être une période sous haute pression pour beaucoup d’entre nous.

Certains commencent à travailler pour obtenir un corps en forme pour l’été, d’autres à mettre leurs finances en ordre au moment des échéances fiscales, d’autres encore se sentent une énergie débordante pour faire le fameux “nettoyage de printemps” dans toute la maison.

Dans un couple – et plus encore quand on travaille en couple – les répercussions de toute cette énergie printanière qui se réveille sont multipliées par deux !

Alors, que faut-il faire pour atteindre plus facilement ses objectifs  ?

L’astuce ici est de traiter avec votre « Perfectionniste Intérieur ». Pour cela il s’agit de mesurer si son objectif est bien de vous aider et de vous protéger plutôt que de vous pousser à devenir plus actifs et vous opprimer.

Avant tout rappelez-vous que ces « petites voix » intérieures font partie de vous. Ce sont des énergies qui vous animent et qui font que vous êtes uniques.

Elles sont naturellement bonnes et visent à vous soutenir…Mais elles n’ont pas toutes forcément la manière qui vous convient le mieux, voir la plus agréable pour le faire.

Si vous avez tendance à entendre en vous une petite voix vous faisant des reproches permanents, du style “tu n’en fais pas assez”, ” tu en fais trop”, ‘”tu est trop nul-le”, “ton travail est nul ” , “non mais tu as vu ta tête ce matin ?” etc. vous pouvez êtes certains que votre Perfectionniste et son ami le Critique intérieur sont présents !

4 clés pour atteindre vos objectifs avec aisance

Contrairement à ce que vous pourriez croire, dites-vous que votre Perfectionniste intérieur ne veut que votre bien.

Oui, je sais, c’est un peut difficile à croire, mais c’est pourtant le cas !

Son objectif est uniquement de vous protéger.

Il ne veut surtout pas que “les autres” vous fassent souffrir à cause de vos comportements, de vos attitudes, de vos actes. Alors il vous serine ses “conseils” autant qu’il le peut…tant que vous l’écoutez !

Comment atteindre vos objectifs avec grâce et facilité 

Pour atteindre vos objectifs avec plus de grâce et de facilité, il s’agit d’apprendre à “apprivoiser” votre Perfectionniste Intérieur.

Oui mais comment ? Pensez-vous peut-être…

Vous devez pour cela le rassurer, lui faire comprendre que vous savez “gérer” la situation.

Pour vous y aider, répondez à ces questions :

  • Quelles sont les trois premières choses sur lesquelles mon Perfectionniste Intérieur est actuellement “focusé” et me rabat continuellement les oreilles ?
  • “Qui” en moi se sent réprimé lorsque mon Perfectionniste intérieur “fait son show”? (observez vos sentiments et sensations internes – ce sont les manifestations de la partie de vous qui est touchée)
  • De quoi ai-je besoin pour me sentir bien ? Pour le savoir, interrogez cette partie réprimée et demandez-lui ce qu’elle souhaite.
  • Que puis-je faire dès maintenant qui me ferait du bien et qui ferait taire mon Perfectionniste Intérieur ? Ecoutez la réponse de cette partie réprimée en vous.

Comprendre la différence entre l’effort sain et le perfectionnisme est essentiel à la définition de ce que voulez réaliser et obtenir la qualité de vie dont vous rêvez 

Comment atteindre plus facilement vos objectifs ? C’est une question d’équilibre …

Pour aller plus loin

Si vous souhaiter aller plus loin dans votre recherche d’un mieux-être, vous pouvez déjà demander votre séance découverte, totalement gratuite, avec moi, afin de voir comment je peux vous aider à atteindre vos objectifs de couple-entrepreneur le plus harmonieusement possible et vous faciliter la vie.

Pour mieux les comprendre et apprendre à les reconnaître, mon intention est de vous offrir une série d’audios et de courtes vidéos sur ces “sous-personnalités” que nous abritons tous en nous et qui nous animent. Est-ce que cela vous plairait ? Dites-le moi dans l’espace des commentaires ci-dessous 🙂

Pour être les premiers informés de nos publications dès leur parution, inscrivez-vous sur ce site et/ou sur ma chaîne youtube.
A très bientôt ! 🙂

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