If you’re new here, you may want to subscribe to my RSS feed. Thanks for visiting!Certaines méthodes anti-stress ont-elles tendance à vous stresser ? Avez-vous du mal à vous détendre, à vous laisser aller ? La raison pour laquelle de nombreuses personnes ont du mal à se détendre, à se laisser aller, ou même à réussir des …
Avec le retour du printemps et la montée de la sève dans les arbres, les plantes et les fleurs, vous pouvez constater qu’une partie de vous très perfectionniste s’est réveillée et s’est fortement activée. Effectivement, le printemps a tendance à être une période sous haute pression pour beaucoup d’entre nous. Certains commencent à travailler pour obtenir …
Faire face aux critiques est toujours quelque chose de difficile pour tout le monde. Mais certaines sont encore plus dures à gérer. Nous allons voir comment nous pouvons le faire. Pour cela il s’agit d’abord de comprendre quelles sortes de critiques vous devez affronter. Vous devez déjà savoir qu’il y a deux types de critiques. Vous pouvez …
Prendre la décision de créer un blog est une chose. D’autant plus que des obstacles liés à la technique peuvent aussi vous freiner… Mais en réalité, le plus intense reste à faire : Ecrire, publier des contenus qui vous ressemblent et qui seront vus potentiellement par des centaines, des milliers de personnes. L’aventure effraie tout autant …
Si vous lisez cet article c’est que, comme nombre de personnes, vous avez tendance à “l’auto-sabotage” Mais connaissez-vous le responsable de ce fléau ? Oui, l’auto-sabotage est l’un des fléaux les plus pernicieux chez la plupart des gens. Pourquoi ? Qu’est-ce qui se trame en nous ? Et qu’est-ce que c’est finalement que l’auto-sabotage ? …
http://media.blubrry.com/sur_le_chemin_de_soi/p/www.surlechemindesoi.com/wp-content/uploads/MP3/MonpremierpodcastDI.mp3Podcast: Lire dans une autre fenêtre | Télécharger Etes-vous “tigre” ou “chèvre” ? C’est ce que je vous invite à découvrir dans ce podcast dans lequel je vous raconte et commente une jolie légende intitulée « La philosophie de l’Inde » Cette légende illustre à merveille nos conditionnements et comment en sortir pour devenir qui nous sommes …
Le stress, fléau de notre société. D’où vient-il ? Comment s’en libérer ? Dans cet article “Comment votre cerveau est source de stress” une courte vidéo vous expliquera tout pour le comprendre. Le cerveau émotionnel et le stress : Une vidéo du docteur David Servan Scheiber, à voir et à revoir…sans stresser ! David Servan-Schreiber-Le …
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